Гаражная качалка или спортклуб?

     До лета осталось всего ничего, но никогда не поздно начать заниматься собой. А что может быть лучше старой доброй тренировки с отягощением? Главное правильно определиться с местом: первый и очевидный вариант это домашний/гаражный зал, возможно с самопальными снарядами. Это брутально и мужественно. С другой стороны поклонники динотренинга могут говорить сколько угодно "фитнесс маст дай", но и у традиционного коммерческого зала есть свои преимущества. Собственно о сравнении этих двух вариантов и будет идти разговор. 

качалка дома

Плюсы и минусы своего домашнего зала

Плюсы

  • Дружные занятие всей семьей 
  • Свобода от тренера и его видения
  • Экономия на оплате абонемента
  • Никаких очередей к снарядам
  • Уединение от чужих людей
  • Никаких дорог 
  • Свежесть воздуха
  • Круглосуточный доступ

Минусы

  • Ограниченное количество видов спортивных снарядов
  • Мало места
  • Отсутствие климат контроля
  • Без высокого уровня самоорганизации - никуда
  • Постоянные отвлекающие внимание факторы в лице домашних дел

качалка дома

Плюсы и минусы классического коммерческого зала 

Плюсы 

  • Сервис, внимание и сопутствующие услуги
  • Особое внимание детям и их досугу
  • Большой выбор тренажеров 
  • Идеальный температурный режим
  • Социализация и общение
  • Более высокий уровень концентрации на тренировке 

Минусы

  • Толпы осаждающие именно присмотренный тренажер
  • Трата времени на дорогу
  • Болтливые посетители отвлекающие от занятий
  • Четко ограниченные часы работы 

     Как это очевидно, в любом из вариантов есть свои минусы и плюсы. В любом случае, занятия в зале равно как и дома принесут результат только в случае постоянстве и планомерности тренировок. И именно это является ключевым фактором.

По материалам интернет издания the Art of manliness

Категория: Спорт | Добавил: Shelest_Gregory (14.04.2016)
Просмотров: 918 | Теги: спорт, качалка | Рейтинг: 5.0/1





Всего комментариев: 0
avatar
Брутальные места для настоящих мужчин:

Курсы рисунка и живописи "Artstatus"
от 12.01.2017 раздел Погулять